怀孕前期乳房胀痛应该怎么办

怀孕早期乳房胀痛是一种正常现象，主要是因为怀孕后体内雌分泌增多造成的，大量分泌会刺激到女性乳腺，从而引起的乳房胀痛。
　　孕早期胸部胀痛如何缓解?
　　1、热敷：可以采用热敷的方式来缓解局部胀痛感，热敷具有疏通血液的作用，可以加快局部的血液循环，并且可以起到疏通经络的，可以有效缓解局部胀痛的感觉
　　2、饮食尽量清淡：怀孕期间需要增加蛋白质和维生素的摄入量，合理饮食可以有效缓解孕期不适，孕早期饮食尽量清淡，不宜吃太油腻的食物，否则会加重孕期乳房胀痛的现象。
　　3、适当：可以采用的方式来缓解，具有疏通经络的作用，能够促进乳房局部血液循环，可以起到缓解疼痛的。
　　4、怀孕期间需要做好乳房的保健工作，并且要注意乳头和乳晕的清洁。
　　5、孕期不能穿太紧的内衣，http://h***否则会引起乳房疼痛。尽量选择棉质透气性好的内衣。