胎儿宫内缺氧有什么

怀孕就像取经之路，九九八十一难，每一个异常都让孕妈们紧张不已。胎儿宫内缺氧是很多怀孕的妈妈都担心的一个问题，胎儿宫内缺氧孕妇有什么呢？下面一起来看看吧。
　　一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别，一般来说，安静型的胎儿胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响，会导致活动异常。若缺氧持续，就会出现代谢性酸中毒，损害胎儿脑、心肌等重要器官，如果不及时进行干预，则可能造成严重及性损害，如缺血缺氧性脑病甚至胎死宫内。如果一个原本活泼的胎儿突然变得安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有表示胎儿有可能宫内缺氧。孕妇要密切观察胎儿胎动情况，若发现胎儿活动异常，则有可能是胎儿缺氧了，需要及时。其实，胎儿生长情况可以通过测量宫高得知，正常情况下，孕28周以后，宫高应每周增加1厘米左右。若胎儿缺氧，胎儿的生长也会迟缓。孕妇可定时在家里或到医院测量宫高，如果持续两周没有出现增长，则应作进一步检查。
　　胎儿缺氧常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。少数情况下有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺氧。产检B超显示脐带绕颈的孕妈妈要格外注意。另外，由于孕妇体重、宫高、腹围持续不长或增长很慢，孕妇自身缺血缺氧，导致胎儿缺血缺氧，影响胎儿发育。所以孕妇本身并没有明显的主观感觉。
　　孕妇如何避免胎儿缺氧
　　1、多走动，不宜久坐
　　在孕期尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
　　2、保持合适的体重增长，远离二手烟
　　有研究显示，孕妇过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妇无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离吸烟人群，避免接触吸烟的环境。
　　3、采取左侧卧睡
　　随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。http://h***孕妇采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
　　4、定期检查
　　定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。
　　如果胎儿缺氧，表现为心跳过慢或者心跳过快，同时也会出现异常的胎动。这个情况孕妇应该重视，及时发现并且去医院就诊，使用吸氧装置。在平时的生活当中，也要学会用胎心监护仪数胎儿的心跳。如果异常也不需要太紧张。